원글 페이지 : 바로가기
부모님께 드리는 선물 뭐가 좋을까요? 비타민, 홍삼, 소고기, 지갑, 커피머신 등등 좋은 것들이 많이 있습니다만 저는 부모님의 건강을 항상 체크할 수 있는 작은 손목시계를 추천합니다. 바로 샤오미 미 밴드인데요. 샤오미 미 밴드를 통한 건강 관리법에 대해 알아보겠습니다. 샤오미 미밴드 기능 샤오미 미밴드는 시간 확인뿐만 아니라 사용자의 건강을 확인하는데 좋은 잇템이라고 생각합니다. 미 밴드가 갖고 있는 기능에 대해서 사진으로 설명드리겠습니다. 일일 걸음수 체크 기능 미밴드 걸음수 체크 요즘에는 시대가 좋아지고 핸드폰 기능도 발달해서 핸드폰만 들고 다녀도 내가 오늘 몇걸음이나 걸었는지 체크가 되지만 계속 차고 다니는 시계만큼 정확할 수는 없습니다. 이 샤오미 미밴드는 내가 오늘 얼마나 걸었고 주별, 월별로도 체크가 가능하기에 하루 1만 보 걷기에 도전하시는 분이라면 매일 차고 다니시면서 체크하시기에 좋은 기능이라고 생각합니다. 특히 활동량이 적으신 부모님께서 본인의 걸음걸이수를 체크하시면서 운동하시라고 권하면 좋을 것 같습니다. 심장박동수 체크 기능 미밴드 심박수 체크 기능 저의 심박수 입니다. 중강도 훈련, 고강도 훈련, 최고 강도 훈련 별 심장박동수가 나오고 하루 중 최저 심박수와 최대 심박수 평균 심박수가 정확한 데이터로 나옵니다. 부모님께서 휴식을 취하실 때의 심장박동수는 물론 하루 평균 심장박동수가 나오므로 고지혈증이나 고혈압 같은 질병을 가지고 계신 부모님께 선물하셔서 매일매일 체크하게 하시면 좋을 것 같습니다. 스트레스 등급 체크 기능 미밴드 스트레스 지수 체크 스트레스 등급 별로 표시가 됩니다. 80 이상이면 높음이고 60~79는 보통, 40~59는 정상 0~39는 낮음입니다. 오늘이 일요일이고 특별히 어디 나가지 않고 집에서 푹 쉬었더니 하루 종일 편안하고 정상인 상태가 유지가 됐습니다. 친구에게 샤오미 미밴드를 차게 하고 체크를 해봤는데 저와 다르게 확연하게 높은 수치가 나와서 신기했던 경험이 있습니다. 부모님께도 이 스트레스 등급 체크 기능을 알려 드리고 부모님께서 스트레스를 얼마나 받고 계신지 체크하고 평소 고민거리나 스트레스를 받는 원인 등에 대해 대화하면서 대처하시면 좋을 것 같습니다. 수면의 질 체크 기능 미밴드 수면시간 체크 신기한 기능이 또 있습니다. 수면의 품질 체크 기능 입니다. 내가 어젯밤 몇 시간을 잣고 깊은 수면은 몇 시간이며 얕은 수면은 몇 시간인지 미 밴드가 체크를 해줍니다. 낮잠을 잤는지까지 확인이 됩니다. 저는 오늘 낮잠을 전혀 자지 않았는데 그대로 0분으로 나오는 모습입니다. 수면 호흡의 질도 나오는데요 60이상이면 정상인데 저는 99점으로 나오네요 다행입니다. 부모님께 미 밴드를 차 시계하고 수면의 품질 체크도 하시면 건강 관리에 큰 도움이 될 것 같습니다. 몸무게 변화 체크 기능 미밴드 몸무게 체크 기능 마지막으로 본인의 몸무게 변화에 대해서도 기록하고 확인하실 수 있습니다. 미밴드와 호환되는 체중계가 없으시면 수기로 입력하셔야 합니다. 제가 갖고 있는 체중계가 미밴드와 호환이 안 되는 제품이어서 수기로 입력해주고 있습니다. 그래도 주기적으로 입력을 하시거나 체크를 하시면 나의 몸무게 변화에 대해 경각심을 갖고 대비할 수 있으니 좋은 기능이라고 생각합니다. 샤오미 미밴드 외관과 구매 방법 샤오미 미밴드 외관 샤오미 미밴드의 외관은 이렇게 생겼습니다. 아주 작고 가벼워서 종일 차고 다니셔도 손목에 무리가 가거나 부담이 되지 않습니다. 이렇게 작은 스마트워치에 위에 설명한 기능이 모두 포함돼 있으니 정말 좋은 기계라고 생각합니다. 미 밴드는 현재 7까지 나와 있고 저는 미 밴드 5를 사용 중입니다. 가격은 3만 원대에서 6만 원대까지 다양하게 나와 있고요. 취향대로 구매 하시면 될 것 같습니다. 샤오미 미밴드 5 ~ 7까지 시리즈별 가격 비교 바로 가기 ‘파트너스 활동의 일환으로 수수료를 제공받습니다.’