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2023 공주 동아마라톤 일시 : 2023. 09. 17 일 출발 : 09:00 오늘은 공주 동아마라톤 접수정보를 알아봅니다. 접수는 사실 지난 2개월여 전 쯤 시작되었는데요, 동마클럽에서 접수를 할 수 있습니다. https://dongma.club/product/2023-%EA%B3%B5%EC%A3%BC%EB%B0%B1%EC%A0%9C%EB%A7%88%EB%9D%BC%ED%86%A4-%EC%9D%BC%EB%B0%98-%EC%B0%B8%EA%B0%80%EC%9E%90-%EC%8B%A0%EC%B2%AD/280/category/67/display/1/ 2023 공주백제마라톤 일반 참가자 신청 ※ 모든 참가신청은 1인(One ID) 1신청, 중복 구매 시 자동 환불 처리됩니다. 상품 옵션을 잘못 선택해서 교환을 원하시는 경우 카카오톡(동마클럽) 또는 사무국으로 연락 주시면 도와드리겠습니다 dongma.club 동아마라톤은 서울국제, 공주, 경주 이렇게 3곳에서 열립니다. 3개의 대회에서 10km 이상을 완주한 자들에게는 런저니 메달이 수여된다고 해요. 과연 올해의 런저니 메달, 받아볼 수 있을까요.. ㅎ 서울국제는 3월에, 공주는 9월, 경주는 10월에 대회가 열리는데요, 오늘은 그 중 공주를 알아보도록 하겠습니다. 9월 마라톤, 하프? 풀? 나는 10km! 8월 부여마라톤에서의 교훈을 아직 잊지 않았어요. 그리고 9월에는 중요한 대회가 있기 때문에 무리하지 않고 그저 연습 삼아 10km 를 신청하였습니다. ‘가장 좋은 훈련은 대회’ 라는 말이 있습니다. 아마, 대회의 분위기에 적응하고 또 진지한 마음으로 달리기를 해볼 수 있기 때문이 아닐까 싶은데요, 어떤 목표가 생기면 열심히 하게 되는 것 처럼요. 올해는 조금 과하다 싶긴 하지만, 대회를 많이 나가보고 있습니다. 아마 지나가는 한 때일 수도 있지만, 올해만큼은 푹 빠져서 살고 있어요. 대회는 일요일 아침 9시 부터 시작 되고요, 참가부문은 풀코스와 32km, 하프, 10km, 5km 로 나뉘어 있어요. 특이한 건 32km 가 생긴거네요. 9월의 공주는 여전히 더울 것 같아서 하프는 아쉽고 풀은 두려운 분들을 위해 생긴 코스가 아닐까 생각해봅니다. 코스도 코스맵을 살펴볼게요. 공주마라톤 풀코스 & 32km 공주마라톤 하프 공주마라톤 10km 공주마라톤 5km 저는 10km를 신청하였는데, Elevation map을 살펴보니 한참 힘든 구간인 25-30km 가 오르막이네요. 풀이나 32km 나가시는 분들은 이 지점에서 전략적으로 파워젤을 드셔주시거나, 언덕훈련을 통해 기량을 쌓아보는 게 필요하겠어요. 시상은 보통 1-5위까지 진행되며 현금은 아니고 10만원-40만원 상당의 스포츠용품이 주어진다고 합니다. 어떤 스포츠 용품일까 궁금하네요. 시상과는 거리가 멀어.. ㅎ 부상없는 건강한 달리기! 모두 함께 해보아요! ^^ 9월은… 조금 덜 덥길 바라며…..